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| 精神の限界 | |
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[196309] 精神の限界- ■親トピック/記事引用/メール受信=OFF■ □投稿者/ 胎内90卒 -(2024/11/04(20:32)) □U R L/ アスペルガー精神3級です。 独身34歳男性、一人暮らしかつ正社員です。 認知療法を定期的に受けています。 もう何年も精神・思考が崩壊しており、自分一人では我慢限かい&認知療法の問題改善までの長いプロセスで苦しむ、で、ネット荒らしがやめられません。 特に9月くらいからは夏の疲れや対人トラブル(ネット・親との関係)で再び泣き面に蜂で問題が積み重なり、ネット荒らしが再び強まってしまっています。 荒らし内容は死にたい・自傷などといった内容です。 また、運が良くなると思って敢えてネット荒らしをしていた結果、警察が来て大騒ぎになった事もあります。 旧日本軍並のメンタルや根性も残念ながらありません、、、。 どうしたら良いでしょうか。 今も抑うつ状態が強く、次の心療内科まで持つか、、、。でも薬の副作用で仕事に甚大な悪影響が出た事があるし、、、。 | |